Kulturní středisko Vratimov

SM systém (Aby záda nebolela)

každé úterý v 17.00 hod

05.02. – 11.06.2019

1.120 Kč/19 lekcí, 17:00 – 18:00, cvičební sál

lektorka: Monika Čížová

Kurz je určen: pro všechny zájemce, kteří mají problém s bolestí zad a držením těla, nebo také pro ty, kteří chtějí těmto problémům předcházet.

Obsah kurzu: tento kurz využívá speciální metody nazvané SM systém, která vychází ze znalosti 3 větví svalových zřetězení, která začínají u ramen a krční páteře, spirálově se vinou kolem celého trupu, přecházejí na dolní končetiny a končí u palců nohou. Cvičení SM Systému umožňuje tělu návrat k přirozenému fungování svalů i celého pohybového systému. Jeho vliv se projevuje nejen tím, že mizí bolesti páteře, ale i kloubů. Toto cvičení nepředpokládá fyzickou zdatnost a není náročné. Využívá speciální protahovací lana, která budou k dispozici ve cvičebním sále.

Přihlášením do kurzu berete na vědomí, že kurzovné se nevrací, ale průkazka je přenosná.

Termín kurzu5.2. 2019 - 11.6. 2019
Den v týdnukaždé úterý v 17.00 hod
Celkem lekcí19 lekcí
LektorMonika Čížová
Lektorka přichází s novým speciálně rehabilitačním kurzem.
Místo konání kurzuCvičební sál
Cena za kurz1120 Kč
Variabilní symbol
pro bezhotovostní platbu
VS 1592003702 - do zprávy pro příjemce zadejte celé své jméno
Číslo účtu
pro bezhotovostní platbu
4180000005/6800 (SBERBANK CZ,a.s.)

Tento kurz je již plný a není možné se do něj přihlásit, ale můžete se zaregistrovat jako náhradník, pro případ, že se v kurzu uvolní místo.

Chci se přihlásit jako náhradník

Přihláška do kurzu

Odesláním přihlášky elektronickou poštou vám vzniká rezervace místa ve vybraném kurzu.











 

 

1/ Odesláním přihlášky vyslovuji souhlas se zpracováním výše uvedených osobních údajů pro účely evidence a účetnictví kurzovní činnosti.

2/ Jsem zdravá/ý a schopná/ý se kurzu účastnit. Absolvování pohybového kurzu konzultujte před zahájením s lektorem nebo lékařem, dle svého zdravotního stavu.

3/ Beru na vědomí, že kurzovné se nevrací, ale průkazka je přenosná.

4/ Na vlastní náklady si opatřím pomůcky dle pokynů lektora.