Středně intenzivní pohyb využívající cviky s váhou vlastního těla nebo s pomůckami jako jsou jednoručky, tyče, odporové gumy, overbally nebo balanční pomůcky. Cvičení zvyšuje kondici, podporuje nárůst svaloviny, zpevňuje postavu a zrychluje spalování tuků.

Termín: 5.2.2026 – 4.6.2026 (18 lekcí)

Cena: 1 710 Kč

Do kurzu se lze přihlásit od pondělí 5. ledna 2026

Z hygienických důvodů je omezený počet přihlášek a nutno přinést s sebou vlastní podložky. Přihlášením do kurzu berete na vědomí, že kurzovné se nevrací, ale průkazka je přenosná.