Středně intenzivní pohyb využívající cviky s váhou vlastního těla nebo s pomůckami jako jsou jednoručky, tyče, odporové gumy, overbally nebo balanční pomůcky. Cvičení zvyšuje kondici, podporuje nárůst svaloviny, zpevňuje postavu a zrychluje spalování tuků.

Termín: 2. července – 27. srpna 2026 (6 lekcí) v 18:10 hodin. Délka lekce je 60 minut.

Cena: 570 Kč

Do kurzu se lze přihlásit od pondělí 1. června 2026

Z hygienických důvodů je omezený počet přihlášek a nutno přinést s sebou vlastní podložky. Přihlášením do kurzu berete na vědomí, že kurzovné se nevrací, ale průkazka je přenosná.